孩子尿床不可耻 父母一定要正确教导！(5)

•情绪压力：孩子说要尿，急忙找合适地方准备准备，结果一滴都尿不出来。

是紧张?还是孩童害怕出门(如看医生打针)所以产生尿意?几次以后，会不会影响家长态度?孩童真有尿意，但是因紧张而产生的。父母只看到尿不出来，觉得孩童「不是真的想尿」。既不给上厕所，又不安抚紧张，孩童只能潜意识里用「真尿在裤子」来扭转大人的态度。

排列组合下，情况千变万化。因此不会有非照做不可的训练金科玉律。大部分幼儿都能顺利成长，学会自我控制。家长态度跟幼儿如厕习惯密不可分，不需僵化採取「百依百顺」或「严格训练」。在如厕训练中会培养出孩童的后天个性。少数例外如膀胱、神经等生理发育障碍，只要适时就医谘询，採必要治疗就能改善。

尿床难免，事前先防範

幼儿难自行控制熟睡时会不会尿床，儘管白天如厕情形已逐步上轨道，但睡着什么都不知道。有时候忍得过，但睡眠时意志力无法掌控，因此刻意训练、格外困难。如要降低尿床机率，父母可採以下方式：

•睡前少喝水：睡前喝水易半夜尿胀，当天饮食也可能导致利尿作用，最直接的方法就是睡前少喝水。

•睡前上厕所：孩童玩累提早睡着，记得在就寝时间带去上厕所。例如晚上六点倒头就睡，晚上九点带起来上厕所。作息固定的孩童，养成就寝前上厕所习惯。

•床边准备尿壶、便盆备用：孩童有各种原因半夜不想起来上厕所：睡太熟、很睏想忍一下，梦中不知不觉尿出来;冬天很冷不想下床;没开灯一个人起来尿尿很恐怖;晚上黑黑的厕所很可怕。各式各样理由造成孩童不想起来。备用尿壶、便盆可减少这个状况。

•尝试包尿布，减少孩童对尿床的恐惧：一直用尿布会不会造成更频繁尿床?基本上，孩子是最不想尿床的那个人，不会故意包着湿臭的尿布睡到天亮。