怀男怀女跟自己的肚子圆还是尖有关系吗？(4)

现在的准妈妈怀孕，胖个十七到二十几公斤的所在多有，虽然现在新生儿的出生重量比起十几二十年前普遍来得重，但事实上妈妈怀孕时增加的体重，最好的范围仍是在九到十二公斤，最胖不应该胖超过十五公斤。

如果怀孕前已经是过胖，因为过胖会增加怀孕的许多风险;包括妊娠高血压、妊娠糖尿病、妊娠毒血症等等，同时也会增加生产的困难，所以建议怀孕前就太胖的妈妈最好整个孕期体重增加的範围要更少，最重不要增加超过十二公斤。

所以以这样的重量分段增重，怀孕的前期、中期和后期，各不要超过四公斤，但是因为怀孕后期胎儿长得很快，所以最好前期增加的体重可以减少，把增重的时间放在怀孕后期，但是一个月体重增加最好不要超过两公斤，尤其在怀孕最后一个月，每周都要回诊，量体重时最好每周体重增加不要超过一公斤，如果体重超重，就要小心可能会有「巨婴症」，尤其女性变胖时，脂肪最容易堆积在骨盆处，很容易增加生产的困难，甚至会造成难产，妈妈为了让生产更顺利、不会太疼痛，最好注意体重增加的情况。