5道育儿测试题 挖掘你的喂养盲区！

每个父母都想在育儿问题上做到100分，但你的表现真的足够完美、面面俱到吗?专家指出，3岁前的宝宝消化系统尚处于发育阶段，消化吸收能力较弱，对于食物的咀嚼和适应能力较差。这一时期婴幼儿的喂食应适应其消化系统的特点，选择正确的喂养方式极其重要。对于婴幼儿来说，父母喂养的方法是否适当，直接影响到宝宝的身体健康和生长发育。然而，部分爸妈对于宝宝的照料仍处于初级探索阶段，自己究竟还有哪些环节比较薄弱呢?用下面5道育儿测试题，来挖掘你的喂养盲区吧!

测试题一：宝宝哭了就要喂奶吗？

爱子心切的妈妈们容易走进“一哭就喂”的误区，其实小婴儿啼哭的原因，可能是因为饥饿导致，也有可能是情感上想要引起家长的关注，家长要学会在喂养时间和喂养量上有所掌控。另外，无论是母乳喂养，还是人工喂养的宝宝，妈妈给宝宝喂奶时一定要把他抱在怀里，一边喂食一边和孩子的眼神有所交流，让孩子在生理上、心理上都得到满足。其实，宝宝虽然脱离妈妈的身体成为独立个体，但是他在情感上仍十分依赖于妈妈的存在。因此，父母一定要注意不能忽视宝宝情感上的需求，经常与宝宝进行情感互动，可有效增进彼此感情。

测试题二：断奶需要提前做准备吗？

有的妈妈在哺乳几个月之后，发现自己的奶水变少，于是想要给宝宝断奶。但是，断奶前并没有为宝宝做好其他食物的添加准备，这样一来，宝宝不仅身体上缺少一个适应其他食物的过程，容易导致肠胃紊乱进而生病，还会对宝宝的心理造成很大的打击，甚至会使宝宝认为自己被妈妈抛弃了，从而情绪极不稳定影响进食。

另外，还有妈妈把宝宝送到亲戚家，强行在断奶期间进行母子隔离……事实上，这样不但不能顺利断奶，还会影响宝宝的生理、心理健康。宝宝依赖妈妈温暖的怀抱，突然长时间的分离，会使宝宝缺乏安全感，还易产生焦虑情绪、不吃东西、不愿让别人抱、情绪烦躁、哭闹剧烈等状况。

测试题三：孩子食物太清淡，可以添加调味品吗？

有些妈妈认为宝宝不爱吃辅食是因为没有味道，然而事实并非如此。首先，宝宝的味觉比大人要敏感，不要把自己的味觉习惯强加给宝宝;其次，食物中的钠已能满足宝宝的身体需要，额外加盐可能对宝宝身体有害;第三，宝宝的味觉习惯正处于发育中，对调味品的刺激比较敏感，加入调味品容易造成宝宝挑食或厌食。1岁内宝宝的食物中不应添加食盐，还应少糖、少油。宝宝的消化系统发育尚未健全，吃盐过量易使唾液分泌减少，使口腔的溶菌酶相应减少，病毒在口腔里有了滋生的机会，还会损害宝宝肾脏，使宝宝患病的几率增加。

测试题四：给宝宝添加辅食的月龄固定吗？

有些妈妈害怕自己的奶水没有营养，往往想通过添加辅食的手段来增加宝宝的营养摄入。根据我国《婴幼儿喂养建议》：4～6月龄是辅食引入的关键期，母乳喂养宝宝尽量在6个月的时候添加辅食，吃奶粉的宝宝可以稍早一些，但最早也不能早于4个月，也就是说宝宝辅食的添加时间并非越早越好。然而，如果添加过晚，同样会造成宝宝的营养跟不上，影响身体发育。辅食添加是帮助婴幼儿进行食物品种转移的过程，使以乳类为主食的宝宝逐渐过渡到以谷类为主食。在添加辅食的过程中，基本的食物引入顺序是谷类食物(如米粉)→动物性食物(如畜肉泥、鱼、蛋羹等)→蔬菜泥和水果泥。对于对鱼、蛋类等过敏的宝宝则需要禁食该食物至少3个月后再观察，一旦过敏仍需继续禁食。

测试题五：宝宝营养素的补充只需“食补”就好？

家长为了宝宝的健康成长，都会关注其身体各种营养素的缺乏情况，在日常生活中也会注重制作营养食谱。但是，有一部分宝宝生长发育所需的营养素在天然食物中含量有限，还很容易在烹调中流失，从而大大降低了补充效果。以对宝宝生长发育非常重要的维生素A和D为例，由于天然食物中的维生素A、D含量较少，并且维生素A、D都是脂溶性维生素，一般在动物食品中含量比较多，尤其在动物肝脏中，但是动物肝脏是动物体内起到解毒作用的器官，往往会富集重金属和毒素，最好不要让宝宝食用过频。另外，虽然胡萝卜中有较为丰富的维生素A原，但其转化率并不高，对烹饪方法要求较高，需要满足有油脂参与的条件才可被吸收，很多妈妈往往忽略了这个问题。

又有父母会问：维生素A与D究竟有何重要作用呢?专家表示，维生素A有助于宝宝视觉和大脑发育，同时维持上皮细胞的形态完整和功能健全，减少呼吸道、消化道感染机率，提高抗病能力，对促进体内铁转运，预防缺铁性贫血也有重要作用。此外，还可预防麻疹等传染性疾病。维生素D可以帮助提高身体对钙、磷的吸收，促进宝宝骨骼发育，健全宝宝牙齿发育，预防佝偻病。维生素A与D同时补充，是宝宝每日必不可缺的重要营养物质。因此，妈妈们仍然需要根据医生建议每日进行额外补充，也就是从宝宝出生15天开始，每天1粒伊可新，并坚持到3岁，以保证宝宝的营养素摄入均衡。

养育宝宝是个“痛并快乐着”的过程，相信各位父母学会规避以上的喂养盲区，给予宝宝悉心地呵护，就肯定能够成为一百分父母!