孕期娘补就是胎补 心理营养比身体营养更重要！

都说孕妇怀孕的时候，一个人吃了两个人的份儿，没错，孕期娘补就是胎补，不过，心理营养比身体营养更重要!

通常在老婆怀孕之后，丈夫就会为确保孕妇与胎儿的健康还会对妻子进行营养品大补。然而事实上，对于孕妇而言，愉悦且稳定的情绪，也就是“心理营养”更为重要。

妊娠之后，孕妇的情绪受到机体代谢改变的影响而产生波动，例如由于妊娠反应造成的恶心、呕吐、疲倦、心情烦躁;对生产时的疼痛感到恐惧;或是担心以后宝宝的性别不如愿，害怕丈夫以及公婆会埋怨与歧视而惶恐不安。