孕期多吃水果 让母子的营养都妥妥哒！

都说孕妇的营养是一个人吃两个人养，没有错，孕期多吃水果，可以让让母子的营养都妥妥哒!但是孕期最适合吃哪些水果?

在孕期，孕妇应该多吃水果补充维生素等身体所需的营养，不过不是所有水果都适合孕妇食用，有些水果性热，吃多了会上火;有些水果性寒，又会影响胎儿健康。那么，究竟哪些水果适合在孕期食用呢，今天为大家总结了五种水果适合孕妇吃的水果。

一、樱桃

樱桃含有丰富的铁，这是大多数水果不能比拟的，同时也具有很多维生素。孕妇经常食用樱桃，可以补血，有效防止孕期贫血，还会增加自己红润的气色，宝宝的皮肤也会很好。