妈妈必读：如何把宝宝培养成宋仲基？

《太阳的后裔》在中韩两国掀起了一阵收视狂潮，男主角宋仲基更是俘获了千万少女的心，每个为之疯狂的女孩都在想：“怎么会有这么完美的男人?”事实上，造成这个现象的原因不仅是剧中柳时镇角色设定的缘故，同样与演员本身所具备的素质和魅力息息相关。即使再完美的人也都是一步一步成长起来的，有些妈妈对于没有遇到宋仲基这样完美的人深表遗憾，但是没关系!妈妈们还有机会将自己的孩子培养成另一个宋仲基，说不定会比宋仲基更加完美和优秀!

“智商+情商”——双保险

在现实生活中，宋仲基一直是娱乐圈中的完美男人，他从小学习成绩名列前茅屡屡获奖，以优异的成绩考上韩国排名第三的成均馆大学，可谓品学兼优的好学生。然而，如果想要宝宝拥有高智商，除了遗传的因素外，妈妈们还应该怎么做呢?

美国科学家对近千人进行跟踪研究调查发现，如果把人17岁时所达到的普通智力水平看成100%的话，0-4岁能获得50%的智力;4-8岁能获得30%的智力;而余下20%的智力则是在8-17岁这个时期获得的。这就要求妈妈们要坚持母乳喂养，母乳中含有的牛磺酸，能促进脑细胞增殖，又具有促进神经细胞网络形成及延长神经细胞存活时间的作用;母乳中含有能促进脑部发育的Omega-3脂肪酸、DHA和ARA，且母乳中含脂肪酶，很容易被宝宝吸收。生活中，还应多多进食瓜果蔬菜以及健脑食物，例如鱼类、核桃、豆制品等。另外，为宝宝营造具备启发性和刺激感官的环境，并且引导孩子制定目标、启发他们进行创意思考等等也对智力发育至关重要。

情商是指非智力因素，就是人们常说的心理素质，是优良的道德品质，是乐观积极的品性，是为人处理的态度。情商并非与生俱来，而是经过后天的培养和教育逐步发展的。家长要教孩子认识、感知、理解、管理自己的情绪，要锻炼孩子承受挫折的能力，培养其在逆境中承担和解决问题的能力。另外，家长还要教育孩子拥有爱心和同情心，帮助孩子建立与他人的融洽关系，善于协作和分享的人才能得到更多的帮助和支持。

“体格+健康”——必杀技

很多观众都说单眼皮的宋仲基长相不算惊艳，肤白清秀，但是身体里的雄性荷尔蒙却异常爆棚!“穿衣显瘦脱衣有肉”是对于他完美身材的最好诠释。身体是革命的基础，而婴幼儿时期更是身体基础建设的重要时期。首先，妈妈在孕期要补充足够的营养，为宝宝出生后的身体素质打下良好的基础。其次，在日常生活中要注意膳食平衡，并且注重营养素的补充。对于韩国盛产的长腿、高颜值欧巴来说，从小就摄入充足的钙、锌非常重要。

人体中99%的钙质存在于骨骼和牙齿中，支持着人体的运动和咀嚼能力。孩子正处于骨骼和牙齿生长发育的关键期，单位体重对钙的需求量远多于成人。如果这个时期没有摄入充足的钙质，会对引起宝宝牙齿的生长发育延迟、骨骼变软，严重时还会形成骨骼变形如方颅、肋骨外翻、O型腿或X型腿等。而相关调查发现，中国人的饮食习惯决定了整体钙质摄入量的不足，对于大多数宝宝来讲，额外补充钙剂十分必要。然而，市面上关于宝宝的钙剂五花八门，而如何选择一款适合宝宝的钙质则考验着妈妈们的选择能力。

其实，说到补钙，很多妈妈们都能想到一句经典的广告语：“蓝瓶的钙，好喝的钙!”确实，哈药集团三精药业推出的葡萄糖酸钙口服溶液、葡萄糖酸锌口服液，经过了十几年的耕耘，“三精蓝瓶”守护了几代人的成长健康，标志性的蓝瓶包装成为了家喻户晓的健康代名词，也代表着卓越的产品品质。与其他补钙产品不同，三精牌葡萄糖酸钙口服溶液是液态离子有机钙，规避了手工冲调钙剂的含量误差风险，宝宝喝下去后无需消化，可直接吸收，不会增添任何的肠胃负担。同时，葡萄糖酸根的钙质是最适合婴幼儿服用的钙剂，相对于无机钙来说，含钙量适中，同时避免了便秘的风险。而且，葡糖糖酸钙口味酸甜，适合小宝宝服用。

另外，对于宝宝的成长来说，锌的补充也非常重要，三精牌葡萄糖酸锌口服液每100毫升含锌35.5毫克，含锌量适宜，可避免补锌过程中的肠胃负担;而且，葡萄糖酸锌吸收率高，能够有效提升宝宝的自身抵抗力提升，以及促进大脑发育，为宝宝的健康成长添砖加瓦。在一定程度上，保证宝宝的充足睡眠以及适当运动，也能促进宝宝的骨骼发育，对于健康成长而言也很必要。

“气质+内涵”——加分项

气质的塑造对于外形的影响十分重要，家长应从婴幼儿时期就开始培养宝宝的气质并进行形体的训练，其中最基础的部分是要站有站相、坐有坐相、形体姿势美。一个人是否优雅、是否自信，很大程度上可以从他的形体上看出，走路的时候一定要抬头、挺胸、收腹。另外，父母不能忽视孩子的美学教育，审美观、自我美化、美术修养等一系列内容都是孩子成长至关重要的课程。得体的服饰会给孩子的气质锦上添花，家长在打扮孩子时，保持性格的同时要找到适合他们自己的风格。

另外，如果想要提升孩子的品位内涵，一定要让其增长见识、扩宽视野、打开眼界，父母要多带宝宝旅行、读书、社交等等，让他们多听多看多体验，用心去感受这个世界的五彩斑斓!