图片素材来源于视觉中国
1、允许小哭
很多爸妈都无法忍受宝宝哭泣,所以宝宝一有动静,就会迫不及待的哄起来。哭泣对于宝宝说,短时间内的哭闹对于宝宝来说是有好处的,除了锻炼肺活量外,其实也是宝宝情感得到宣泄的时机。宝宝哭闹厉害的时候,是听不进任何声音的,这个时候无论是声音和动作安抚,不仅不能让宝宝心情平复下来,反倒会让宝宝的心绪更加烦躁,哭闹更加厉害。
所以,P妈通常会让小P哭一会,但P妈人不走开也不太靠近,就呆着他身边静静的陪他,不做身体上的接触。待察觉他的哭声开始降低的时候,才尝试靠近他采取安抚方式。这其实也是一个锻炼的机会,给予他自由的空间随心的哭上一会,父母不干涉,慢慢的他会从这个过程中摸索出停止哭泣的时机,进而学习掌握自我管理情绪的能力。这样培养,有助于形成宝宝坚强的个性,即便有哭闹,也懂得自己调节心情快速平复下来。
2、排查原因
在小P心情慢慢平伏的过程中,我开始排查他夜醒的原因。饥饿、排便、冷热?睡前进食量正常,饥饿排除;纸尿裤干爽,排便排除;室内温度26摄氏度舒适宜人,冷热排除。
排除上述原因后,P妈我可以断定这次夜醒不是常规夜醒,肯定是有其他的刺激引起。
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