夏季白天长夜晚短 如何保障孩子的睡眠？

不管你是学生党还是上班族 夏季的到来 你肯定也被调了工时了吧？在此之外 孩子的睡眠时间也需要格外重视哦~夏季白天长夜晚短 如何保障孩子的睡眠？

时值五月天 除了感受到初夏的燥热 你有没有觉得晚上的时间越来越短了呢?孩子的睡眠本来就浅  夏季时差变幻 如何让宝宝睡个安稳觉?

对于成年人来说 春天和夏天衔接过渡的这段时间无非是最舒适最享受的季节了 玩个通宵都不觉得累 但是对于孩子和小宝宝来说 白天变长黑夜缩短的初夏 如何保障他们的良好睡眠呢?

白天逐渐变长，黑夜相比缩短，妈妈们又要面临这样个棘手的问题了，如何在夜晚时间缩短的情况下保证宝宝充足且高质量的睡眠。妈妈们可以为宝宝量身定制些小活动，写个小计划，以帮助宝宝适应春天时间的变化。以下是小编的小小的分析及建议，希望可以帮助到各位妈妈们哦。