夏季出生的宝宝最不好养？让宝宝更健康的14点建议你一定要知道！(5)

忌过多食用生冷瓜果

夏季各种瓜果较多，家长常会做一些爽口的凉菜，若无意间使宝宝进食过多生冷瓜果凉菜，可导致消化功能紊乱，出现呕吐、腹泻等。当孩子不舒服时，建议最好能赶紧就医、了解症状。

在空调房里待的时间不宜过长

长时间使用空调的房间因门窗紧闭而使室内新鲜空气含量少，孩子在冷而干燥的空气中时间过久，呼吸道及消化道抵抗力会下降，可能引起上呼吸道感染及腹泻。

午睡时间不宜太长

夏日午时气温最高，家长都希望孩子多睡少动，但是午睡过久，大脑中枢神经会加深抑制，使脑血管血流量相对减少，影响醒后孩子的精神。

多喝白开水少吃冷饮

夏季人体为蒸发散热，外周血管处于充分扩张状态而胃肠道血液循环相对较少，此时胃肠道粘膜对冷热刺激都比较敏感。食入大量冷饮使其血管猛烈收缩，血循进一步减少，会引起消化功能降低，甚至消化不良和胃炎。

夏天尽量别剃光头

夏天到了，有的妈妈说干脆给宝宝剃个光头，清爽、凉快，不容易长痱子。专家指出：夏天，宝宝的头发不宜留得过长，但给宝宝剃太短的头发或剃光头并不可取。宝宝一旦剃成光头，就等于失去了遮阳挡物的天然安全屏障，意外伤害、蚊虫叮咬，各种细菌在头皮上的感染机会大大增加。如果宝宝是光头，则皮肤吸收的热量反而会增加，而且光头的宝宝头部很容易被强光晒成日光性皮炎。头发还可以防止和减轻头部的损伤。

夏季不宜给宝宝断奶

夏季，特别是七八月份，天气炎热，婴儿食欲减退，食物中的细菌相应增多。夏季断奶容易引起小儿身体不适，甚至出现消化道感染。

夏季宝宝耳朵不能掏

现在天气炎热，宝宝出汗较多，真菌容易在潮湿的环境中生存，如果家长三天两头给孩子掏耳朵，容易造成细菌侵入，感染外耳道炎。“另外，夏季许多小虫容易飞进宝宝耳朵里，这种情况下也不建议家长给宝宝掏耳朵，可以去医院让医生取出。”也可以尝试这种方法：往宝宝耳朵里滴几滴食用油，让小虫自己流出来。