4、晚餐吃得饱会影响睡眠
这是错误的。只要孩子在睡觉前1小时前吃东西,就不会影响孩子的睡眠。
孩子从幼儿园回家之后的也是要吃饭的,这才是他的晚餐。如果回家之后,家长没有很好的为孩子准备晚餐,孩子就会得不到充足的营养,长期下去就会对成长产生影响。
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