奥运严打“兴奋剂”！想赢的人他们错在哪儿？

8月7日，里约奥运会男子400米自由泳比赛结束后，澳大利亚选手霍顿攻击我国选手孙杨是“兴奋剂选手”一石激起了千层浪。中国网友们忙着科普孙杨的心脏病，新华社批霍顿：打着反兴奋剂旗号掩盖没教养。在我们为自家的大男孩感到委屈的同时，兴奋剂——这个年岁和奥运会一样长的竞技体育黑点再次走入了人们的视野。

回顾过去的30届奥运会，兴奋剂的丑闻从来不缺。1988年汉城奥运会，当时的世界“第一飞人”本·约翰逊因查出服用合成类固醇类药物而被取消100米金牌。2007年10月6日，32岁的“田径女皇”马里昂·琼斯承认，她在2000年悉尼奥运会前使用了违禁药物类固醇类的兴奋剂，并就此宣布退役……诚然兴奋剂的服用会帮运动员突破人类极限，获取冠军荣耀，但这种方式在所有的竞技体育中都为人所不齿，历届奥运会也都严打兴奋剂，使用者一经发现就被取消获得的奖牌，并在同时吸引到全世界斥责的眼光。

世界冠军是每个运动员的梦想，但为此不惜使用违禁药品的手段不可取。一个运动员在赢得全世界荣耀同时也要赢得全世界的尊重，如果依靠兴奋剂来赢，不仅是对比赛的不尊重，也是对自己身体的不尊重。运动员们多年训练，看似强健但是垒满了伤病的身体本身就是一副奖牌。这枚“奖牌”的获得，也需要多年的不懈努力，细致照顾。

从四五岁开始训练，小运动员们首先要保证的就是科学的饮食搭配。只有从小吃的健康合理才能为好身体打下基础，也为日常的训练提供营养。其次就是数年如一日严格的训练，伴随着一个小运动员的成长，训练需要经历无数的摔打。这对孩子身体素质的要求就很高，因为运动员的选拔本身就是严酷的比赛，如果一个环节没跟上就很有可能失败。

虽然科学的饮食搭配是长成好体格的关键，但是中国人的饮食习惯决定了各类营养摄入量的不足，因此，无论是小运动员，还是千千万万的普通小朋友，额外补充营养都十分重要。而所有的营养元素中，促进骨骼和肌肉健康发育的钙是重中之重，因此，家长们为孩子挑选一款适合他们的钙剂很有必要。

“蓝瓶的钙，好喝的钙”不只是一句耳熟能详的广告语，经典的三精蓝瓶钙，也因为数十年的积淀和科学专业的剂型，而被称为“国民钙”。与其他需要冲调的钙剂不同，三精葡萄糖酸钙口服溶液是直接以最佳比例调制而成的液态钙剂，规避了手工冲调的风险，更可以直接跨过消化步骤，直接进入小肠吸收，含量精准，100%吸收!

除了补钙以外，合理的补充锌也有利于孩子的骨骼、大脑发育，增强抵抗力。蓝瓶的三精牌葡萄糖酸锌口服液继承了蓝瓶钙的优秀基因，含锌量适中，且专为中国成长中的儿童打造，也是当之无愧的“国民锌”!

因此，无论是运动员，还是普通人，都需要从小补充各方面的营养，但是任何补剂的使用都该合理合法，科学的训练，科学的补充，才能达到双赢的结果，既不损害别人的利益，也是运动员对自己最大的尊重!