雾霾之殇！如何拯救宝宝的呼吸道健康？

上周，一轮严重的雾霾笼罩在华北地区，多地中小学纷纷停课，这让很多妈妈对于宝宝的健康开始担心起来。冬季正值儿童呼吸道疾病感染高发期，再加上空气污染等影响因素，家长需要额外呵护宝宝的呼吸道健康。

空气污染和雾霾，对宝宝身体有哪些危害？

1、引起急性呼吸道感染，主要是支气管炎的急性发作。

2、易造成哮喘等慢性疾病的反复发作。

3、增加儿童传染病的发生率，由于雾霾天影响紫外线的杀菌照射，导致水痘、手足口病等传染病的患病率有所增加。

4、对宝宝情绪有一定影响，雾霾天没有阳光，人体甲状腺素、肾上腺素等激素的分泌会减少，会影响到孩子的活力和精神。

宝宝呼吸道疾病逐年增多，是什么因素导致的？

1、婴幼儿自身的身体特征决定了他们成为传染病的易感人群

婴幼儿由于年龄的原因，呼吸系统的发育还不是很好，肺弹力组织的发育也不是很完善。另外，由于婴幼儿自身的免疫系统发育不完全，体内没有足够的免疫球蛋白来抵抗细菌、病毒的侵害。

2、免疫力低下造成婴幼儿的抵抗力弱，容易引发疾病

宝宝的呼吸道发育不完善，免疫功能不完善，抗病能力差，而在季节变化、温湿度变化时，更容易让细菌病毒乘虚而入而引发疾病。

3、环境因素带来的伤害

空气污染、雾霾、家庭装修污染、厨房油烟、家人吸烟等等都会对宝宝的呼吸系统造成潜在的危害。

雾霾笼罩，如何减少儿童呼吸道疾病的发生？

1、做好防治工作

父母一定要注意保证孩子小手的卫生，并且在呼吸道疾病高发时段，尽量少带孩子去公共场所，以免传染疾病，出门一定要佩戴专业的儿童口罩。无雾霾的晴天，要积极带孩子进行户外运动，增强自身体质。雾霾天气时家中最好开加湿器和净化器，减少雾霾的影响。此外，给宝宝合理穿衣，根据温度和运动及时穿脱，预防着凉感冒也是家长需要注意的。

2、注意维生素AD的营养补充

新生儿建议母乳喂养，因为母乳中有很多活性营养物质，能帮助宝宝抵抗疾病，但是我们还需要积极的从本质上提高宝宝的抵抗力。在宝宝添加辅食之后，要保证日常饮食多样化，避免挑食偏食的现象。此外，一定要重视维生素AD的额外补充，因为维生素A本身就被称为抗感染维生素，可以维持呼吸道粘膜的完整性，强健呼吸道黏膜屏障，增加人体第一道防线的抵抗力，而人体缺乏维生素A时，黏膜会出现角化不全，进而给细菌病毒可乘之机，而使宝宝发生呼吸道感染，而且特别容易反复。

此外，营养障碍性疾病，如维生素D缺乏性佝偻病、亚临床维生素A、锌或铁缺乏症等，也都容易造成抵抗力的减弱。因此，维生素AD成为医生建议妈妈每日给宝宝补充的必要营养素，不仅在冬季对于呼吸道疾病的预防十分重要，还对宝宝的视觉发育、骨骼发育、以及预防缺铁性贫血等方面有重要作用。在选择时，一定要选择维生素AD复合制剂，例如常见的伊可新，因为这两种营养素在日常的饮食中很难摄取到，所以医生专家都会建议同时额外补充。

3、正确使用空气净化器

在雾霾严重的天气，家长一定要严闭门窗，可以使用空气净化器来改善局部的空气质量，起到对呼吸道的保护作用。但是，空气净化器的放置地点不宜靠墙，最好放在房间的中央，这样过滤空气的效率会更高。

对于有小宝宝的家庭来说，需要注意净化器产品的安全性，查看是否有防触电等方面的设计。此外，如果机器会产生臭氧等物质，对于哮喘的孩子是十分不利的，会导致诱发哮喘，这方面也需要家长注意。