在我国有很多的女性都在备孕的路上非常艰难,特别是长时间备孕而不孕不育的人们,这些女性往往会由于不孕不育而产生焦虑的现象,但是产生焦虑症之后很多人都可能发生抑郁,久而久之这些女性不孕的概率又增大了,让我们一起来了解下如何健康的备孕吧。
世界卫生组织的调查显示,在我国育龄女性中,约有10%的人患有不孕症。来自个人、家庭和社会的多重压力往往让不孕症女性患者陷入心理危机,据报道,不孕妇女的焦虑发生率为67%,抑郁发生率为24.9%。
专家说,大量的临床案例证明,精神过度紧张往往会导致内分泌功能紊乱、排卵障碍或不排卵,形成“越想怀孕越难怀孕”的状况,尤其是职业女性,工作压力大,长期处于高强度的压力之下,大脑皮层会抑制下丘脑以及垂体的功能,甚至抑制卵巢的功能,使卵巢不排卵,月经就会开始紊乱。由此可见,精神心理因素能明显影响妇女的内分泌和生殖免疫功能。如果男女双方生殖功能都很正常,甚至生殖能力旺盛,精神压力大、紧张等不良精神心理刺激可能并不影响受孕。但如果本身生殖功能不强,精神因素可能会成为不孕的重要阻碍原因。
决定要一个宝贝,无疑是一生中最重要的决定之一,宝贝的到来,对夫妻双方都是一项重大考验,不仅在物质上做好充分的准备,更要在心理上做好准备。
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