油田毛孔痘痘怎么办?坊间秘方巧解决,关于护肤的方法被传了成千上万种方法,你这个经常沦陷在大油田、大毛孔和无数痘痘里的倒霉蛋,起初如获至宝般的兴奋总演变成空欢喜一场。不是你人品问题,只怪流言杀伤力太强。
Q1:坊间有传言说晒太阳可以祛痘,Really?
紫外线可以杀菌,但紫外线并不能杀灭毛囊深处的痤疮丙酸杆菌(P. Acnes)。实际上,紫外线会使皮肤角质层增厚,引发毛囊口的堵塞。另外,紫外线会给皮肤带来的急性和慢性损害(例如晒伤、光老化等),并加重炎症后色素沉着(PIH)即痘印的颜色,更值得我们的关注。因此,我们的建议是—时刻注意防晒,让皮肤远离紫外线的伤害。
Q3:痘印和吃深色的食物有没有关系?
痘印的本质是黑色素。某些痤疮本身不易愈合,而用手指或工具挤压、日晒等不良习惯也会加重痤疮炎症,最终导致炎症后色素沉着(PIH),即炎症使皮肤产生大量黑色素,炎症消除后留下深色的痘印。酱油、木耳等食物虽然都是黑色的,但它们含有的色素分属于不同类别。这些色素被人食用后,将被消化代谢为不同物质,被人体利用或排出体外,并不会直接转移到皮肤中。但需要注意的是,有些光敏性食物,例如鲜芒果、芹菜、香菜等,会刺激黑色素对日晒的反应,导致黑色素生成过多,不易代谢掉。所以这类食物最好还是避免。
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