维度女性网 > 美体 > 忙碌上班族的塑型小技巧美体休息两不误！(2)

忙碌上班族的塑型小技巧美体休息两不误！(2)

2015-08-05 22:18 作者：songxiaofan 来源:维度女性网

2、阻力式滑动锻炼

很多人都会感觉坐在电脑前工作一天后，肩部会感觉到很酸，背部也很有可能微微隆起，为了延展你的肌肉，可以做一些滑动式的小运动，这样就能避免肩膀下垂!

相关标签：腰酸背痛减肥专家郭碧婷 Hold住姐

相关文章

栏目相关内容

栏目推荐

明星
影视
时尚