减肥常用的小物件效果大PK
握力器
这是一种很常见的健身器材，主要在于锻炼手掌握力、强化手臂肌肉曲线。如果你有“拜拜肉”，握力器就是一个很好的选择。
小贴士：对于手臂本来就很结实的MM来说，是千万不能碰它的。
优点：不占空间，使用方便。
缺点：掌握不好强度和时间容易形成肌肉性手臂。
小诀窍：有事没事拿出来握一两下，不知不觉你打人的力道就可以和野蛮女友比拼了！
减肥效果：★★
实用耐久度：★★★
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