食物可以抵消哪些药物副作用？

食物可以抵消哪些药物副作用？有些药物会悄悄“偷走”我们体内必需的营养物质，引起副作用。对此，营养学家对四种常用的药物做出如下建议，希望能给大家以帮助。

食物可以抵消哪些药物副作用？

药物：治疗高血压或者充血性心衰的利尿剂

丢失营养：镁，钾，锌。

可能导致：抽筋，心律不齐，免疫力减弱。

食疗：低脂牛奶，白豆，坚果。

补充疗法：每日最多400毫克镁，8毫克锌，3500毫克钾(在医生指导下使用)。