肠胃不好的MM们注意啦!小编向大家推荐七款清肠食品,保护肠胃,甩掉脂肪,轻轻松松瘦身到底!
1、魔芋豆腐:肠轻盈“正能量”
减肥圣品魔芋豆腐中含有束水凝胶纤维,大大促进了肠道的生理功能蠕动,减轻了它每天要承受的“各种压力”。
另外,魔芋豆腐中的膳食纤维,主要成分是葡甘露聚糖,可以在肠壁形成保护膜,缩短食物的停留时间,清除肠壁废物,有效地让肠道处在良性的活动状态。
清肠防便秘这样吃:
将魔芋豆腐切片,在盐水中煮2~3分钟捞出,可以任意加入鱼汤,或者鸡汤中,小火慢炖,味道愈来愈浓香,其中的营养元素也会全部释放出来,被人体吸收。
工作性质的原因,我常在电脑前坐很久,明显感到身体健康受到影响,还好我比较爱运动,所以一周至少去健身房三五次。 但问题来了,每次健完身总觉得饿,站在镜前看着就要成...
http://www.vdolady.com/tuijian/201906/25230554.html - 时尚推荐
卫生巾一直被视为是解决女性月经生理问题的主要方式,然而,目前市面上的卫生巾普遍存在质量问题。由于卫生巾的品质低劣,不但没有解决女性的困扰,反而带来了更多的健康隐...
http://www.vdolady.com/tuijian/201906/25230550.html - 时尚推荐
又到了气温逐日升高,艳阳高照,令人在意起紫外线的季节。炎炎夏日到日本旅游时,也别掉以轻心呀。在十分重视【美】的日本,甚至还有针对头发跟头皮的防晒商品呢,在日本也引起...
http://www.vdolady.com/tuijian/201906/04230378.html - 时尚推荐
一提到成都,很多吃货朋友们都会第一时间想起成都的诸多美食吧?据悉,作为亚洲文明对话大会的配套活动成都熊猫亚洲美食节今日正式拉开帷幕。在为期8天的全域狂欢活动中,位...
http://www.vdolady.com/shehuixinwen/20190515229978.html - 社会
眼下又到了儿童腹泻、流感的多发季节,据调查,我国近 30% 的儿童一到换季就会腹泻、感冒发烧;这时,相信大部分人会说, 这是生病,得吃药。 然而,欧美国家的家长可能会...
http://www.vdolady.com/baby/201905/10229896.html - 亲子
中国深圳2019年5月 7 日 ,万豪国际中国南区六家万豪酒店联袂,与西班牙轻奢珠宝品牌TOUS桃丝熊展开合作,于2019年5月6日至7月5日期间推出联合主题下午茶。昨日,跨界合作...
http://www.vdolady.com/tuijian/201905/07229840.html - 时尚推荐
小时候在海边生活,闲了便去海边的礁石坐坐,听听海浪的声音,飞鸟在头顶啾鸣,海风扑在脸上,带着海水的腥气,竟觉得异常好闻。也会去海滩寻宝,欢喜于偶尔寻得的闪光石子...
http://www.vdolady.com/life/201904/11229285.html - 乐活
现在越来越多人都注重生活健康,所以蔬菜沙拉和水果沙拉受到了不少人喜爱。 顾名思义,水果沙拉就是将不同种类的水果切成块状,摆放在盘中,再配上沙拉酱或者酸奶就可即食...
http://www.vdolady.com/life/201903/17228760.html - 乐活
路灯照亮了一团暖黄,星罗棋布地落在了街道上。路旁的树安静地垂着头,马路上车水马龙,偶尔堵上一段。 灯光与夜色交叉的阴影让行人的轮廓格外深,想要哈口气暖暖手,手还...
http://www.vdolady.com/life/201903/05227726.html - 乐活
维度女性网 版权所有 桂ICP备17012329号 Copyright 2009-2018 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任