职场新人如何应对职场冷暴力(12)

病毒名称：职场冷暴力

名词解释：职场冷暴力主要包括对员工工作的持续批评、办公室里大声叫嚷、重复提醒员工所犯的错误、同事间散布流言蜚语、戏弄或排挤同事等等。一般是指上司或群体用非暴力的方式刺激对方，折磨对方心灵的严重伤害的行为。

症状：经常被同事、领导忽视，集体活动常被遗忘，也无法融入其他人的圈子，或长期遭受讥讽、排挤，心理压抑、心情郁闷，还无法向人倾诉，甚至于影响到日常工作。相对拳脚相向的“热暴力”而言。

表现形式：一是“得罪”了老板后被冷落。本来应该你做的工作，老板安排其他人去做，把你晾在一边，不搭理你也不批评你，让你感觉压抑而沉闷；二是与部门主管发生矛盾后，主管成心给你安排8小时内做不完的工作量，使你忙得喘不过气来，或者直接冷处理，不理不管，逼你自动辞职；三是同事间有人际圈，大家都排挤你，给你穿小鞋，让你始终形单影只；四是自己某一次不当的举动或者话语，成为“公愤型人物”，此后被同事“敬而远之”。