你是否觉得每天的生活变得很狂躁?是因为每天要努力工作,还是说有做不完的事情?然而这一切是应该取决于你对待生活的态度的。
你是否在忙碌的工作间隙可以稍微休息几分钟的时候,会去上上网,看看电视,或者听听广播?你是否觉得整个人就像被上了发条,无法安静的停下来?
或许我们真的应该有一点时间来安静的坐下来,不要有别的事情的干扰,想想自己的理想,感悟现在的生活。或许经过这样的休息后,你会觉得内心安逸快乐一点。
但是,对于大多数人来说,要(愿意)在忙碌的生活中,挤出例如一个周末的时间,或者一整天可能很难。再说了,你可能也不太愿意在休息后,还要面对更长时间的忙碌。因此,我们应该在每一天的生活中,不断地挤出小段的时间来让自己放松。
下面是在一天中,你可以去尝试的一些事情:
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