承认缺点后你会更成功(4)

承认缺点你会更成功

这大概可以解释赫德的反感了。从理论上说，要在两种相互抵触的理念之间寻求一个平衡点是很困难的，我们并非不可以对自己说出违心的表扬，然而大多数人内心深处还是容易深深抗拒与真实自我不相符的判断。强迫着自己说一些表扬的话，反而会让人想起实际上自己的本质和这些溢美之辞是多么不相符，而不切实际的褒扬也许就像是在火上浇油，增添了负面思维的力量。这力量可能会强大到足以让人的自信心开倒车，并且完全碾碎所有虚假的口号。

承认缺点更成功

也许饱满的自信确实能够改善情绪，并且提高工作表现，但是它应该建立在一个真实而全面认识自我的基础上。承认自己有一个缺点，比起刻意对之否认和反驳来说，对此不愉快因素的强化效果反而小（这也是为什么在乔安妮·伍德的第二组实验中全面反思的被试情绪较好的原因）。而且，清醒地认识自己，在要去完成具体任务时能让人最大程度地根据特点选择最优解决方案，而不会如刻舟求剑一般，在遇到问题的时候，自己给自己造成更大的困惑。