一天之计在于晨 晨起做这5件事要谨慎！
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早晨起床和晚上睡觉是人类最正常的生物钟，但是你知道早晨起床有什么忌讳吗?要想让生命延续的更长久一点，晨起做这5件事就一定要谨慎!
当你从睡梦中苏醒，起床、吃饭、锻炼，开始一天的生活时，可能在不知不觉中犯下错误，有些错误对高血压患者而言，可能诱发心脑血管事件。
早上起床做5件事注定会短命
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