清热解毒汤谱分享 营养美味清热解毒 汤品助您轻松一夏(3)

清热解毒汤谱分享 营养美味清热解毒

清热解毒汤谱分享三：百合汤

材料：新鲜百合200克，红枣、冰糖适量。

做法：1、将新鲜的百合逐瓣掰开，将内衣撕去，用清水洗净，红枣洗净。

2、将锅放在火上，加入适量清水，放入百合，煮到酥而不烂时加入红枣，煮开之后放入少许冰糖即可。

功效：具有滋阴润肺、补中益气、止咳化痰、清心安神的功效。适合肺虚咳嗽、肺气肿者、痰浓气臭、久咳不止的人饮用。