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食用醋泡花生的功效 醋泡花生治疗高血压

来源于：维度女性网2015-12-06 20:05编辑：dingxiaoxuan
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醋泡花生是很多人去饭店的必点菜木么，而这道菜也有清热、活血的功效，对保护血管壁有较好的作用。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。我们也可以自己在家做哦。
 
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食材食谱热量：1490(大卡)
主料花生500克
方法/步骤
1食用醋四个作用：（1）中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有机成分，能使食物中所含有的钙、锌、铁、磷等无机物溶解出来，从而提高食物及其营养价值的吸收利用率；（2）醋能有效保持食物中某些维生素的有效成分，降低脂肪类物质被人体吸收后产生的副作用，降低血脂，预防血管硬化，并降低血压；（3）食醋还具有解毒及促进新陈代谢的功能；（4）有抗菌杀菌作用。
食用醋泡花生有什么作用
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