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冬瓜鸡茸羹做法详解 鸡茸的搭配宜忌有哪些

来源于:维度女性网2016-01-29 23:23编辑:dingxiaoxuan
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很多人忧愁怎么做这个冬瓜,其实可以做成冬瓜羹,把冬瓜煮熟后磨成茸,入口的感觉软绵绵好舒服,为了不让口味太寡,添加了少量的火腿与鸡茸丰富营养与口味,一款清淡又有营养的汤羹,适合这个季节。~

把冬瓜煮熟后磨成茸,入口的感觉软绵绵好舒服,为了不让口味太寡,添加了少量的火腿与鸡茸丰富营养与口味,一款清淡又有营养的汤羹,适合这个季节,更适合正在减肥的猫。

食材

主料冬瓜750g鸡脯肉200g辅料油适量盐适量糖少许骨头汤适量金华火腿少许葱姜5g胡椒粉少许生粉适量

步骤

1.冬瓜去皮,去瓤,切片,葱姜切末,金华火腿切小片,鸡脯肉剁碎。

2.往鸡茸中加入适量的盐,糖,胡椒粉,生粉搅拌均匀。

3.起锅,烧热,放油,爆香葱姜与火腿片。

4.接着放入冬瓜片翻炒一会。

5.加入骨头汤。

6.烧滚后,用个笊篱过滤汤渣。

7.把过滤出来的冬瓜片放入搅拌机内打成茸,再倒回汤锅内。

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