豆浆的吃法和食疗作用介绍 花样豆浆补虚润燥

豆浆对于每个人来说是必不可少的，每天早上一杯豆浆是健康饮食基础，但你纯喝豆浆是不是感觉太过单调，下面维度小编为你介绍豆浆的吃法，滋阴润燥，也有好的口感。

花样豆浆补虚润燥

豆浆是将大豆用水泡后打成汁、过滤、煮沸而成的。豆浆中的营养非常的丰富，且易于消化吸收，可预防高血脂、高血压、动脉硬化、硬铁性贫血、气喘等疾病的理想食物。冬季，气候干燥，豆浆有补虚润燥、清肺化痰、调节阴阳之功，是冬季必备的食物。