胡萝卜的功效和作用 创意做法学吃起来

我们都知道清甜可口胡萝卜有小人参之称，深受人们的喜爱。胡萝卜的做法有很多蒸煮炒等，怎么做都好吃。胡萝卜怎么做好吃呢?维度网小编给你支招，胡萝卜的功效赛人参创意做法学做起来。

一胡萝卜玉米鸡汤

食材鸡肉500g玉米1根胡萝卜1个香菜盐少许。

做法

1鸡肉洗净，玉米切成小段，胡萝卜切丁

2鸡肉，即把鸡肉放进沸水锅中略滚，去掉鸡肉的血水。

3砂锅或者电饭锅放水，把鸡肉和玉米，胡萝卜一起放进去煲汤。若是电沙煲，大约两个小时，若是电饭煲，一个小时即可。检验方法可以看鸡肉是否熟烂。

4汤熟放入盐和香菜就可以了。