芝麻配海带的作用 食物绝佳营养能翻倍

生活中饮食中食物相克的说法，意思是说两食物放在一起食用，如搭配不当，极容易导致生病或中毒，但也有完美绝配的时候哦，根据小编具体的了解，现实中的两种食物，如果搭配合理，不仅不会“相克”，而且还会“相生”，起到营养互补的作用哦，想要具体了解的伙伴们，且跟维度网小编一起看看吧。

芝麻配海带

把它们放一起同煮，能起到美容、抗衰老的作用。因为芝麻能改善血液循环，促进新陈代谢，其中的亚油酸有调节胆固醇的功能，维生素E又可防衰老。海带含有钙和碘，能对血液起净化作用。促进甲状腺素的合成，两者合一，效果倍增。