喝柠檬水对身体的好处 柠檬水怎么做

柠檬水什么时候喝好，你知道吗?都是柠檬水有美白的功效，想要把柠檬水的美白减肥功效发挥到极致，你必须掌握喝柠檬水的最佳时间。具体柠檬水什么时候喝好，下面维度小编为您介绍。

柠檬色泽橙黄、气味芬芳，是一种营养极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。从营养的角度看，鲜柠檬泡水喝最为营养，它维生素含量极为丰富，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。为保证新鲜，最好的方法是把鲜柠檬榨汁放进冰箱，什么时候喝什么时候取最好。