世界美食那么多 怎么才能既解馋又不长肉呢？
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人人都有一张爱吃的嘴和填不满的胃 可世界美食那么多 怎么才能既解馋又不长肉呢?本期 小编就来介绍几个不长肉的小方法 你也快来学学吧~
每到聚会，少不了来几顿自助餐，可是这种露肉的季节，有不能长胖，怎么办，如果去自助，记得遵循这几个原则。
秘诀1：使用小盘子
理由很简单，杜绝眼睛大胃口小的尴尬。如果你总是用大盘子，可能就会在不知不觉中拿了过多食物，吃不完事小，热量爆炸事大啊。推荐各位girl用小盘子来装菜，这样才不会一次拿太多，也显得自己小家碧玉一点~
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