夏季饮食养生粥 为了保护肠胃至关重要
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夏季天气的转热，很多人出现食欲不振等肠胃不适症状。为了保护肠胃，很多热都会说夏季饮食不宜太冷，可通过食用温热的养生粥来调理肠胃不适哦，下面小编推荐夏季养生粥，改善食欲不振。
减轻夏季肠胃不适症状。
夏季食欲不振的原因：
温度高，气温每增高摄氏10度，身体平均就会减少70卡的需要量，夏天身体所需热量降低，使人不觉得饥饿。
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