冬瓜减肥排毒汤 帮你消除身体浮肿(3)

冬瓜排毒减肥汤

一、消脂冬瓜汤

材料：准备冬瓜200g、豌豆100g、豆腐200g。

1、将冬瓜洗净去皮切块，豆腐切小块，豌豆洗净，备用。

2、锅中倒入少许底油，倒入冬瓜块翻炒一会儿。

3、随后倒入豌豆和豆腐块，倒入清水没过菜。

4、待水煮开后，再煮两分钟即可关火。

5、最后加入少许盐和香油，即可食用。

功效：可解暑除热，消除体内脂肪及胆固醇，减肥效果明显。