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美味山药枸杞子炖羊肉的做法 枸杞的作用与功效

来源于:维度女性网2016-05-21 16:24编辑:dingxiaoxuan
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枸杞是我们常见的一种中药食材之一,常会见一些老年和长期在办公室工作的人们泡上一杯枸杞茶,可见大家对枸杞的喜爱,下面维度小编告诉大家美味山药枸杞子炖羊肉的作用与功效。

枸杞子的作用与功效

主料:羊肉(瘦)500克

辅料:山药20克,枸杞子20克,枣(干)20克,桂圆肉20克

调料:植物油25克,姜10克,盐6克,料酒10克

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