管他肥不肥 能够吃到这么好吃的甜品简直要上天了！

如果说真的有那么一丢丢的想法是支持我们不去节食的 那一定就就是甜品了!一般来说 长的好看的甜品味道都不会太差 看了本期 管他肥不肥 能够吃到这么好吃的甜品简直要上天了!

甜品，是治疗抑郁、放松心情的灵丹妙药，许多人在犒劳自己的时候喜欢来一点甜的，忘记减肥、忘记那些好看但绷着身体的华丽衣服。一般来说，喜欢吃甜食的人，脾气都不坏，她们的坏情绪可以被巧克力、蛋糕、布丁、奶酪等一切甜美的食物代谢殆尽。

一、奶油蛋白酥的做法

1.准备所需食材;

2.分离蛋清;

3.滴少许柠檬汁到蛋清里;

4.将蛋清打发至粗泡后分三次将幼砂糖加入;

5.打发至拉起蛋白糊呈尖角状即可;

6.加入玉米淀粉;

7.用刮刀以由下往上的手法切拌均匀;

8.将拌好的蛋白糊装入裱花袋中，在铺好锡纸的烤盘上挤出一个圆形底;

9.再在圆形边上挤上一圈;

10.送入烤箱，中层，150度，1小时;

11.淡奶油加少许砂糖，打发至十分发;

12.将打发好的淡奶油装入蛋白饼的中间;

13.放上自己喜欢的水果，开始食用。