怎样不节食也能瘦身 恢复健康美丽(3)
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关于饮食：
由于上班的关系，我没办法做到午吃好，晚吃少，所以我只能做到吃得精，但营养要足够，早上一般吃的东西比较健康，都是自己家做的，午餐都是定餐，晚餐在家吃的时候，就有什么吃什么啦，但是每天晚上都会有清蒸鱼。我一般不怎么吃零食，最多喝喝酸奶。
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