四款败火粥品介绍 为你改善牙龈上火
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生活中面对牙痛、牙龈肿痛、口腔溃疡、咽喉肿痛等等这些是不是让我们很烦恼呢，其实这些都是上火惹的祸，要如何才能消灭火气呢?下面维度小编教你食疗小方法帮你降火治病。
1.枸杞粥
材料：枸杞子15克，糯米150克。
方法：糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎咽喉干燥者。
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