冰糖银耳炖木瓜的做法 简单易学营养丰富

说起银耳我们都很熟悉，许多的汤品中都少不了银耳的身影，银耳是补身养生必备食材，那你知道银耳怎么做好吃吗，下面就跟维度女性网小编一起来学习银耳的做法吧!

木瓜加强身体抵抗力，且还可以去敏感，助消化，滋润肌肤，利尿，健脾胃，对防止便秘以及坏血病有良效。银耳性平无毒，既有益气清肠的作用，又有补脾开胃的功效，还可以滋阴润肺。

材料

银耳1朵，冰糖20克，木瓜1个，水适量

银耳汤的做法介绍——冰糖银耳炖木瓜的做法是怎样的：

首先要做的就是把银耳先泡开一个晚上，第二天再清洗干净，然后剪成小朵。