绿豆的功效与作用 不可不知的营养价值
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说起绿豆我们太熟悉不过了，绿豆是我们生活中最常见最主要豆类植物之一，而且还营养丰富哦，尤其是在夏季，那一杯冰镇绿豆汤经常是我们喝到的饮品，但你对绿豆的功效又了解多少呢?赶紧跟随维度小编看看吧。
研究表明：绿豆中的多种维生素、钙、磷、铁等矿物质都比粳米多，具有很高的食用价值。以下是关于绿豆的功效及适用人群介绍，希望对大家有所帮助。
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