三种夏日清爽美味凉拌菜 让你拥有健康好身材

炎热的夏季，大家吃什么都没有胃口，一道夏日清爽美味凉拌菜 ，一定让你爱不释手，但是不是所有的凉拌菜适合夏天吃的，吃的对才能身体健康，那么夏季吃哪些凉拌菜最健康呢?今天就跟着小编一起做三种清凉拌菜。

香醋裙带菜

食材：裙带菜200g、香醋10ml、糖5g、盐1.5g、辣椒油一勺

做法：1)将有盐粒的裙带菜反复冲洗几遍加入清水泡几小时。2)将锅中的清水烧开，加入泡好的裙带菜煮五分钟。3)捞出裙带菜过凉挤去水份，加入辣椒油。拌匀。4)加入醋，盐，糖拌匀。