经常吃李子能减肥吗 让你知道食物也能够减肥

生活中很多女性为了减肥而不敢吃过多的食物，她们每天跑步，锻炼，节食都想为了减肥成功，其实有些食物自带减肥功效。今天维度网小编就为大家推荐一款吃李子减肥方法，那么，吃李子能减肥吗?下面我们一起来看看吧!

吃李子能减肥吗：

很多想减肥但爱吃酸酸甜甜的李子的朋友都会问，李子可以减肥吗?答案是可以的，它是减肥的圣品喔!

李子和番茄都是低卡路里的水果，将两者结合起来，减肥效果可是能加倍的!尤其是将两者来做汤，营养素和减肥成分更容易让人体吸收，能达到更好的减肥效果。下面就来教大家做李子番茄汤。

李子番茄汤

原料：紫李子2个、番茄300g、清汤500g、黄油10g、牛奶100g、罗勒叶几片、盐少许、胡椒粉少许;

步骤：

1、番茄、紫李子一起放入食品料理机，打成泥备用;

2、热锅中放入黄油融化，倒入番茄泥，徐徐加入牛奶，搅拌均匀成糊;

3、再加入清汤拌匀，大火煮开;