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[苦瓜绝对是个宝]之豉香苦瓜做法大揭秘!

来源于:维度女性网2016-08-19 23:31编辑:songxiaofan
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比起黄瓜和各种可以直接单吃或是当水果吃的瓜果蔬菜 大多数的人都不喜欢吃苦瓜 尤其是怎么做都不能去掉苦味的时候!本期揭秘 [苦瓜绝对是个宝]之豉香苦瓜做法详情秘!赶紧get起来吧!

简单菜谱家常菜做法之豉香苦瓜,我很喜欢苦味的蔬菜,可能是吃习惯了,我反而觉得这些蔬菜吃起来是甜甜的。蔬菜中的苦味对人体健康大有益处。这是因为其成份中含有较多的有机碱,它不但能刺激人的味觉神经,使人增加食欲,胃口顿开。

简单菜谱家常菜做法之豉香苦瓜

主料:苦瓜1条 瘦肉100g 豆豉40g

辅料:油适量 盐适量 生抽适量 生粉适量 白糖适量 大蒜适量

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