猪肝的营养价值 生活常见的补血食物

猪肝是我们日常生活中经常遇见的补血食物， 很多人都非常爱吃。下面维度女性网小编就和大家说说猪肝的营养价值，猪肝的功效，希望能够让大家对它有一个更深，更正确的认识。

猪肝的营养价值：

1.猪肝中含有丰富的蛋白质和胆固醇，以及较少的脂肪和碳水化合物。

2.猪肝中含有大量的维生素A，远远超过鱼肉蛋奶等食品。

3.猪肝中含有的丰富的微量元素，尤其钙、铁、磷、锌、硒、钾等含量较高。