肝火旺盛脾气暴躁 吃什么东西下火？

不管你是出于内在原因还是外在原因 总之 当你发现身体内的火气越来越旺盛的时候 不是溃疡了 起痘了 就是脾气越来越暴躁了 那么 肝火旺盛脾气暴躁 吃什么东西下火?

吃什么东西可以下火?下面学习啦，小编分享了快速下火的食物，希望你喜欢。

吃什么东西下火？推荐快速下火的食物

1、西瓜

西瓜味甘甜、性寒，民间又叫“寒瓜”，是瓜类中清暑解渴的首选。民间有“每天半个瓜，酷暑能算啥”的说法。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴或其他急性热病时，均宜用西瓜进行辅助治疗。适量吃西瓜确实有滋阴、清火的效果，但吃多了会利尿反倒会伤阴，引发阴虚火旺，出现嗓子干疼等一系列上火症状。脾胃虚寒、消化不良的人也不能够吃太多西瓜，容易导致腹泻、腹胀。