痛经时红糖水可不能随便喝！教你一个民间小食谱，痛经一去不再来

姨妈期对于每一个成熟女性来说，简直就是一个月中最遭罪的几天。很多人会冲一点红糖水喝，来缓解这种痉挛似的痛。但是又的人说自己喝了红糖水之后不仅没有起到缓解疼痛的效果，反而更痛了。这又是什么原因呢？小编专门查了查，原来姨妈期和红糖水也是需要看体质的。今天小编就来跟大家说一说具体的情况。

红糖属热性

对于一般人的体质来说，喝红糖水可以加速血液循环，防止滞血的情况出现，以此就能缓解经期的疼痛感。还能增加能量，经血也会排得较为顺畅。但是有的体质的人是不适合喝红糖水的。因为红糖属热性，易燥上火，针对热性体质，即内热较重的却不适用，容易导致虚火上行。

什么体质的人不能喝？

如果你的体内火气中而且湿气重，服用燥性很大的红糖水，好比火上浇油，身体受不了虚火过旺，于是以出血方式泄内火，会造成出血过多。所以，红糖水并不适用于所有的体质。想要预防痛经还需要平时多注意经期的卫生，而且经期一定要注意保暖，防止寒气侵入体内，减缓经血的排出 ，引发痛经的情况发生。今天小编就教大家一个偏方，对于痛经很管用。

偏方缓解痛经

首先把鸡蛋洗净，直接放进锅里和红枣一起煮。差不多熟了的时候用勺子将几点敲裂、敲出缝隙。在经期最后一天，这么煮一次，连蛋带枣和汤一次吃下，你就会发现下个月经期再来的时候，痛经得到了很好的缓解。但是值得注意的是，要在盛出前放入红糖，水一滚就盛出，这样不会损失红糖的营除了这个小偏方之外，平时也要多注意个人卫生和饮食。对于痛经一定会有很大的帮助。如果你怕麻烦的话，下面小编推荐一些十分方便的食材，让痛经一去不复返。