空腹也不可以饥不择食 需要注意的细节(3)
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其实，不能空腹吃某些水果，是将少数人的个别不适反应扩大到了整个人群。对少数人，比如胃肠道有问题的人而言，太酸、含单宁或蛋白酶多的水果都可能让他们产生不良反应。如果空腹吃水果让胃不舒服，就避免空腹吃水果。胃酸分泌多、胃溃疡、胃食道逆流的病人，则不要空腹吃水果。对一般人来说，空腹吃水果没什么问题。
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