教你几个抗癌的饮食习惯 三种食物助你健康养生

女生因为特殊的生理构造身体可以说相比男生要脆弱很多，而生病的几率也要比男生高出很多，而女生现在患乳房癌、宫颈癌等的概率也比之前高很多，下面小编就为大家介绍几个抗癌的食物习惯。

胡萝卜是日常生活中营养丰富的食物。近年来，国内外均报道，胡萝卜具有突出的防癌抗癌作用。

研究发现，缺乏维生素A的人，癌症发病率比正常人高2倍多。每天如能吃一定量的胡萝卜，对预防癌症大有益处。因为胡萝卜中所富含的胡萝卜素能转变成大量的维生素A，因此，可以有效地预防肺癌的发生，甚至对已转化的癌细胞也有阻止其进展或使其逆转的作用。