咳嗽期间的饮食禁忌 咳嗽可以吃芋头吗

咳嗽是我们生活中的常见现象，很多朋友都不以为然，生活中饮食也不太注意，这对我们的身体有很大的伤害。健康的身体必须要知道食物的一些饮食禁忌，那么，咳嗽可以吃芋头吗?下面wed114结婚网小编就来告诉大家咳嗽是否可以食用芋头以及咳嗽的饮食禁忌。

咳嗽可以吃芋头吗：

可以吃芋头。芋头营养丰富，其中含碳水化合物达13%，主要为淀粉;含蛋白质约2%，脂肪很少。芋头还含有钾、钙、胡萝卜素、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，其中氟的含量较高，具有保护牙齿的作用。芋头含有一种天然的多糖类植物胶体，能增进食欲，帮助消化，有止泻的作用;同时又有膳食纤维的功能，能润肠通便，防止便秘;并且可提高机体抗病能力，有助病后康复。

将芋头放置于干燥阴凉的地方且要通风。在购买之后尽可能快点将它食用完.因为芋头容易变软。芋头不耐低温，故鲜芋头一定不能放入冰箱，在气温低于7℃时，应存放与室内较温暖处，防止因冻伤造成腐烂。