砂糖桔的营养价值 沙糖桔的食疗作用

说起沙糖桔我们都很熟悉，沙糖桔也叫十月桔，是我们生活中常见的水果之一。砂糖桔不仅甘甜可口，而且具有理气化痰等功效，深受大众的喜爱。现在就让我们一起来了解一下砂糖桔的营养价值和一些食疗作用吧。

沙糖桔的营养价值：

沙糖桔含有丰富的维生素 C、钙、纤维质、少量蛋白质、脂肪以及丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸，枸椽酸、柠檬酸以及胡萝卜素、硫胺素，核黄素、尼克酸、抗坏血酸，以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。

沙糖桔的食疗作用：

性味：沙糖桔味甘酸、性寒;

功能主治：具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结它，防治便秘。