经常抽烟的男性朋友肯定多少都会被口臭的问题困扰,特别是那些烟龄还不短的, 抽烟口臭怎么办呢?对着别人说话时如果口臭是多么尴尬的事情,下面是维度小编整理出来的几种方法,看看对你有没有用吧。
1.吃一些水果如:橙子、橘子、苹果,其中橘子苹果的效果最好、快速,比较彻底除气味,因为这一类水果呈弱酸性,会很快中和烟碱。所以在重要会客时,可以提前吃些这一类水,消除口气。
2.备用一些口气清新剂或口香糖是一个不错的方法,因为水果不一定在任何时候都可以吃得到。会客前嚼一个口香糖或喷一些口气清新剂可能是临时最佳方案了。
3.平时要多注意一些饮食习惯,常吃辛辣食物的抽烟者口臭会明显,是因为辛辣食物会产生反映,导致口腔发臭,要多注意常吃一些清单食物,能比较有效的改善口臭。
4.要多注意保持口腔卫生,做到刷牙早晚各一次,饭后可以嚼一两片茶叶,平时可以多下嚼口香糖,都能很好的改善口腔气味。
5.阻断口臭毕竟只是治标不治本,所以,要从根本上去除掉吸烟带来的口臭,还要做到平时少抽烟,想抽烟的时候可以做些别的事情分散下注意力,比如嚼下口香糖或者嗑瓜子,散步,看书等等。
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