我们知道喝茶有很多好处,经常喝茶也是养生的一种方式,因为多喝茶可以有效地预防多种疾病。但是,喝茶也是有讲究的,不是随便什么人都适合经常喝茶。今天维度4小编就告诉大家哪些人不宜喝茶,一定要记住哦!
一般建议,有以下情况者,要尽量少饮茶或不饮茶:
1、缺铁性贫血者:茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收,使贫血加重。
2、神经衰弱、失眠者:茶中的咖啡因能使人兴奋,引起基础代谢增高,加重失眠。
3、动性胃溃疡患者:咖啡因刺激胃液分泌,加重病情,影响溃疡愈合。
4、营养不良的人:因为茶中的茶多酚可以分解脂肪,对于营养不良的人来说,是雪上加霜。
5、泌尿系结石者:茶中的草酸会导致结石增多。
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